パワーナップの習慣化

秋田市の不動産・建築に関することは財産コンサルティングにおまかせください。
財産コンサルティングでは、土地・中古住宅、アパート、テナント、駐車場、新築住宅、リフォーム・リノベーション、物件管理、資産運用、相続対策、不動産売却などを「ワンストップサービス」で提供しております。

財産コンサルティングの社内には社員用のリラックスルームがあり、マッサージチェアを利用することができます。
私はいつも休憩でお昼ご飯を食べた後、こちらを利用して15～30分のお昼寝をするのがルーティンになっています。
12時～15時くらいに取る短時間の睡眠をパワーナップといい、集中力や作業効率が上がるそうです。
実際、お昼寝の後はスッキリした頭と気持ちで午後からの仕事を頑張る事ができています。

みなさんもぜひ、パワーナップを習慣化してみてください！