毎週のルーチン

寒くなり、外に出るのが億劫になる季節ですが、皆様　運動してますか？

財産コンサルティングでは福利厚生で、スポーツジムの法人会員となっており、自由にジムに行く事ができます。

私は、日頃の運動不足と体力維持の為、週一回は通う！と決め実行しています。

ジムでは、マシーンの他、資格のあるスタッフによりヨガ、ダンス、ボクシング、腹筋強化等スタジオで色々なプログラムが用意されてます。

楽しいですが、結構ハードで次の日筋肉痛との戦いでもあります…

ジムには、サウナ完備で、最近はサウ活にもハマってます。

体もほっこりしますし、何も考えずにボーっとしていることに至福を感じます。

忘年会・年末年始を控え、体が重くなりそうですが、体もフットワークも軽やかに、来年も頑張ります！

【ブログ担当：売買営業／奥田】