冬到来！⛄

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12月に入った途端、外の景色が真っ白に！
今年も雪が降る季節がやってきました。

また冬が来た…と思いつつ、毎年初雪はちょっとだけワクワクします。
新雪を踏むギュムギュムとした音、夜の外が少し明るく見えたり、雪に囲まれていると寒さを感じなかったり、寒い寒いと言いながらもアイスが食べたくなったり…
なんだかんだ私は冬が好きなんだなと感じています⛄

雪寄せも1時間300kcal消費ともなるダイエットレベルの運動量になります。考え方次第で、雪寄せを健康のための運動とすることもできますね。

雪寄せで運動して、温かくて美味しいものをたくさん食べて、健康第一で今季の冬も乗り切りましょう。　

2022年もあと1ヶ月！みなさんも今年どんな1年だったか、来年どんな1年にしたいかを考えてみてはいかがでしょうか？

【ブログ担当：営業事務／菅】

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